Entries by Danica Petrovic

Najčešći razlozi neobjašnjivog umora

Ukoliko ste konstantno umorni, ne mora da znači da vam nedostaje san. Moguće je da postoje greške u svakodnevnoj rutini, koje dovode do osećaja iscrpljenosti i nedostataka energije. Postoji nekoliko faktora koji su najčešće razlozi neobjašnjivog umora. FIZIČKA NEAKTIVNOST Intenzivni fizički trening nije neophodan da bi se osećaj energije vratio. Makar 30 minuta laganih vežbi […]

Kako naše telo koristi gvožđe?

Gvožđe je esencijalni mineral koji je zaslužan za transport kiseonika u organizmu. Nedostatak ovog minerala prouzrokuje anemiju, dok hronični nedostatak može da dovede do otkazivanja organa. Bez gvožđa nema ni hemoglobina. Anemija znači smanjenje crvenih krvnih zrnca usled nedostatka gvožđa. Bez dovoljne količine gvožđa organizam ne može da proizvede dovoljno hemoglobina, supstance u crvenim krvnim […]

6 stvari koje će razumeti svako ko ima anemiju uzrokovanu nedostatkom gvožđa

Svako ko pati od sideropenijske anemije (anemije uzrokovane nedostatkom gvožđa) zna da ovaj problem često može da bude iscrpljujući. Sa strane, osoba uglavnom izgleda potpuno normalno i zdravo, dok se često dešava da se potpuno drugačije oseća. U čemu se sve mogu prepoznati osobe sa sideropenijskom anemijom? Neodoljiva potreba za mesom Dešava se nekada da […]

Saveti nutricionista u lečenju anemije

Anemija se pored medikamentozne terapije može lečiti i ishranom. Do anemije dolazi usled nedostatka crvenih krvnih zrnaca u krvi ili usled nedostatka hemoglobina koji ima ulogu u prenosu kiseonika u ćelijama. Umor i slabost najčešće prate anemiju. Nedostatak gvožđa je najčešći uzrok anemije. Menstrualni ciklus kod žena sa obilnim krvarenjem dovodi do blage anemije. Nedostatak […]

Uz PRIMED 5 mi je hemoglobin sa 78 došao do 135

Koristila sam mnogo lekova, pravila razne napitke, ali ništa mi nije pomagalo. Iz meseca u mesec mi je bilo sve gore i gore. Anemija, malaksalost, slabost organizma i bolovi u želucu i stomaku usled primene raznih lekova zbog niskog gvožđa koji su imali samo trenutno poboljšanje. Za PRIMED 5 sam čula slučajno u jednoj prodavnici […]

Feritin, merilo rezervi gvožđa.

Gvožđe je sastavni deo hema u hemoglobinu i ima ulogu u vezivanju i prenošenju kiseonika iz pluća u perifernu krv. U tkivima i organima gvožđe je vezano za razne belančevine. To su hromoproteini, hem belančevine (hemoglobin, mioglobin, citohrom-oksidaze, peroksidaze, katalaze), flavoproteini (citohrom c-oksidaza, dehidrogenaze, oksidaze ksantina) i treća grupa belančevina koje vezuju gvožđe čine transferin […]

Veliko poboljšanje već nakon 20 dana!

Problem sa anemijom imam dugo, a 2017. se pogoršalo stanje. Nisam mogla da stojim na nogama, imala sam vrtoglavice, lupanje srca, otežano disanje, a počeli su i zglobovi da me bole. Uradili su mi analizu krvi u kojoj se videlo da mi je hemoglobin bio jako nizak. Počela sam da pijem lekove za gvožđe, ali […]

Laboratorijska dijagnostika anemije

Postoji više vrsta anemija, a jedna od njih je anemija koja se javlja zbog nedostatka gvožđa, odnosno sideropenijska anemija. Prema stepenu razvoja, mogu se razlikovati tri stadijuma anemije. Prvo se javlja iscrpljenost depoa gvožđa, a to se može otkriti jedino laboratorijskim određivanjem koncentracije feritina u krvi, jer je feritin najznačajniji oblik deponovanja gvožđa u organizmu. […]

PRIMED 5 najčešća pitanja: Koliko dugo treba koristiti preparat da bi se videli rezultati?

Prema iskustvu naših korisnika, subjektivno poboljšanje nekada može da se vidi veoma brzo, već u toku prvih par nedelja. Svakako, naša preporuka je da se preparat koristi minimum 3 meseca u kontinuitetu. Zašto baš 3 meseca? Period od 3 meseca je opšte prihvaćen i preporučen vremenski period za upotrebu bilo kog suplementa gvožđa, pa tako […]

PRIMED 5 mi je podigao gvožđe sa 3 na 8

Ja sam imala tešku anemiju i trošila sam dosta lijekova za željezo. Ništa mi nije povećavalo željezo, kad god sam otišla na kontrolu doktor se čudio da mi se ne poveća od toliko različitih lijekova i sirupa. Imala sam malaksalost i glavobolju. Nisam mogla izaći na sprat koliko sam bila nemoćna. Išla sam, što bi […]

10 znakova i simptoma nedostatka gvožđa

Deficijencija gvožđa predstavlja nedovoljnu koncentraciju gvožđa u organizmu. Kada postoji nedostatak gvožđa, to se odražava na stvaranje hemoglobina i crvenih krvnih ćelija (eritrocita). Nedovoljno stvaranje hemoglobina za posledicu ima nedovolno snabdevanje ćelija i tkiva kiseonikom i razvoj anemije. Iako postoji veliki broj tipova anemije, anemija uzrokovana nedostatkom gvožđa je ubedljivo najčešća. Bez obzira na uzrok […]

Simptomi anemije najizraženiji u proleće.

Malaksalost, glavobolja, povremeno zamagljenje vida, krtost kose i noktiju, pa čak i tahikardija nisu samo simptomi prilagođavanja organizma na oscilacije temperature u proleće, već su često i znak anemije. Svega 10 odsto populacije ima neki oblik malokrvnosti, a najčešće su simptomi izraženi u proleće, jer se usled nedostatka gvožđa organizam teško prilagođava na promene vremena. […]

Manjak hemoglobina ukazuje na anemiju

Ako ste često malaksali, imate slabu koncentraciju, mogući razlog je malokrvnost. Najčešći simptomi anemije su slabost, malaksalost, lako zamaranje, vrtoglavice, ubrzan rad srca, depresija, gubitak apetita, slaba koncentracija. U težim oblicima dolazi do pojave aritmije i srčane slabosti. Okom vidljivi znaci su bledilo kože i sluznica, krtost kose i noktiju, kao i gubitak telesne težine. Anemija […]

Važno je ispitati uzrok anemije.

Zbog ishrane siromašne gvožđem ili poremećaja apsorpcije gvožđa više od 35 odsto stanovništva pati od sideropenijske anemije. Mnogi od njih i ne znaju uzrok manjka gvožđa u krvi, a hematolozi upozoravaju da je jako bitno da se svaka anemija detaljnije ispita, jer iza ovog poremećaja mogu da se kriju ozbiljne bolesti, poput karcinoma debelog creva. […]

Nivo feritina važan za dijagnozu anemije.

Malokrvnost usled nedostatka gvožđa najčešći je tip anemije. Ali, da bi se precizno postavila dijagnoza neophodno je dobro analizirati sve parametre krvne slike. Nizak nivo hemoglobina je prvi podatak koji ukazuje na anemiju, ali vrlo često nije dovoljan. Osim sniženog hemoglobina treba da se utvrdi i vrednost samog gvožđa, odnosno nivo feritina. Feritin je makromolekul […]

Opasnosti intravenske primene gvožđa.

Simptomi anemije narušavaju kvalitet života, umanjuju životne sposobnosti i često onemogućavaju ostvarenje postavljenih ciljeva. Brz tempo života i velika izloženost stresu često dovode do umora, pospanosti, pa čak i depresije. Ako se tome doda i neredovna ishrana, simptomi se mogu i pojačavati. Međutim, navedene pojave mogu da ukazuju i na problem sa anemijom. Lekari se […]

Simtomi anemije: Poremećaj rada srca

Anemija predstavlja poremećaj u kome postoji nedostatak funkcionalnih eritrocita, ćelija krvi zaduženih za prenos kiseonika i ugljen dioksida putem krvi. Tipični, a opet nespecifični simptomi anemije su umor, malaksalost, bezvoljnost, brzo zamaranje, bleda prebojenost kože i sluzokože. Ukoliko je anemija ozbiljnija, a posebno ukoliko duže traje, može da dođe i do pojave nekih ozbiljnijih simptoma. […]

Anemija dovodi do učestalih infekcija.

Simptome nedostatka gvožđa treba na vreme prepoznati i lečiti. Najugroženije su žene za vreme menstrualnog ciklusa, trudnice u drugoj polovini trudnoće, školska i predškolska deca. Mada gvožđe čini četiri odsto zemljine kore, podaci Svetske zdravstvene organizacije pokazuju da oko 40 odsto stanovništva na planeti ispoljava simptome anemije, uzrokovane upravo nedostatkom ovog elementa. Najugroženije su žene […]

Anemija uvek na nešto upozorava!

Anemija nije bolest već stanje, kojim se manifestuje jedan veliki broj oboljenja. Shodno tome, zavisno od uzroka, postoji i veliki broj anemija. Anemija je često prateći simptom određene bolesti i kao takva zahteva da se precizno ustanovi zbog čega se pojavila. A može da se pojavi ako koštana srž ne stvara dovoljno crvenih krvnih zrnaca, […]

Najčešći uzrok anemije kod žena

Dosta žena ponekad ima obilnije menstruacije, a nekima je to prosto karakteristika svakog mesečnog ciklusa. Ovaj poremećaj, koji se u medicini zove menoragija ili hipermenoreja, najčešće je posledica hormonske neravnoteže ili prisustva mioma (benignog tumora materice). Uzročnici hipermenoreje mogu biti razni, od anemije pa do raka grlića materice i raka materice. Anemija: Hipermenoreja je najčešći […]

Kome je potrebno više gvožđa?

Gvožđe je jedan od elemenata sa veoma značajnom ulogom u normalnom funkcionisanju organizma. Dnevne potrebe za gvožđem se mogu razlikovati, u zavisnosti od uzrasta, pola, posebnih potreba i opšteg zadravstvenog stanja. Neka od stanja u kojima je potrebno povećati unos gvožđa su: Trudnoća, zbog rasta novog organizma i dojenje, zbog prelaska gvožđa u mleko. Popuštanje […]

Malokrvnost prati i gubitak apetita!

Približno 40 odsto populacije pati od anemije uzrokovane nedostatkom gvožđa, pokazuju podaci Svetske zdravstvene organizacije. Najugroženije su žene u vreme menstrualnog ciklusa, trudnice u drugoj polovini trudnoće, omladina, školska i predškolska deca. Zbog malokrvnosti anemična deca su čak niža od svojih vršnjaka. Malokrvne osobe prati umor, slabost, vrtoglavica, bledilo, glavobolja, titranje pred očima. Anemične osobe […]

Važnost upotrebe gvožđa u trudnoći

Kada je u pitanju unos gvožđa kod zdravih osoba, u osobe sa najvećim rizikom za nedostatak ovog veoma važnog elementa svakako ubrajamo trudnice. Trudnice imaju značajno veće potrebe za unosom gvožđa, usled rasta bebe i prelaska gvožđa iz krvotoka majke u krvotok deteta. Zato, trudnicama se uvek savetuje povećanje unosa namirnica bogatim gvožđem, kako bi […]

Zbog čega nam je potrebno gvožđe?

Stalno se osećate umorno, bez obzira na to koliko odmarate u toku dana? Bledi ste, neraspoloženi, čini vam da se ne možete popeti ni na prvi sprat zgrade, a da se ne umorite? Kao jedan od mogućih i vrlo čestih uzroka ovakvih simptoma jeste nedostatak gvožđa. Nedostatak gvožđa je jedna od najčešćih nutritivnih deficijencija širom sveta. […]

Anemija i duvanski dim

Hronična izloženost duvanskom dimu ima ogroman broj negativnih posledica u čovekovom organizmu. Ovde ćemo opisati rezultate jedne studije koja je analizirala međusobnu povezanost duvanskog dima, nivoa hemoglobina I nivo karboksihemoglobina u cirkulaciji. Možda iznenađujuće, ali zabeleženi srednji nivo hemoglobina kod osoba ženskog pola koje su pušači bio je 137g/L, dok su žene nepušači imale nešto […]

Kako da znamo da li nam fali gvožđe?

U najvećem broju slučajeva, anemija nastaje postepeno, a simptomi u početku izostaju ili su veoma diskretni. Anemija se često otkrije slučajno, u toku rutinskih analiza krvi, ili se do postavljanja dijagnoze dođe u toku istraživanja uzroka neke od posledica anemije. Šta sve može da ukaže na nedostatak gvožđa? Nažalost, ne postoje 100% sigurni rani znaci […]

Koliko gvožđa nam je potrebno?

Gvožđe je jedan od vitalno važnih elemenata. Optimalna količina gvožđa u organizmu neophodna je za izgradnju hemoglobina, čija je osnovna uloga prenošenje kiseonika putem krvi. Hemoglobin se nalazi u eritrocitima (crvene krvne ćelije). Koje su dnevne potrebe za gvožđem? Dnevne potrebe za gvožđem uslovljene su polom, godinama starosti, opštim zdravstvenim stanjem. Po pravilu, veće potrebe […]

Simptomi anemije: opadanje kose i glavobolja.

Nedostatak gvožđa je najčešći nutritivni deficit u organizmu, a žene ga češće imaju od muškaraca. Na postojanje anemije upućuju simptomi poput glavobolje, ispadanja kose, ubrzanog rada srca… Stalan umor jedan je od čestih signala nedostatka gvožđa u krvi, koji vrlo lako može da vam promakne. Žene se često naviknu na stalan osećaj umora usled pretrpanog rasporeda […]

I upala može biti uzrok anemije

Malokrvnost ili anemija je nedostatak crvenog krvnog pigmenta hemoglobina, a najčešće i crvenih krvnih zrnaca u krvi. Reč je o najrasprostranjenijoj bolesti krvi, pri čemu žene češće obolevaju nego muškarci. Malokrvnost ili anemija je nedostatak crvenog krvnog pigmenta hemoglobina, a najčešće i crvenih krvnih zrnaca u krvi. Reč je o najrasprostranjenijoj bolesti krvi, pri čemu […]